たまには、仕事の合間には、ゆったりのんびりしてみたいです

相変わらず、寒さが続きます。手が冷えて、手の動きそのものがわるくなりがちなこの頃、私は寒さによる手のこわばり、手指の荒れを、ハンドマッサージでなくしていこうとしています。
ハンドマッサージと言えば、少し大仰な感じでお恥ずかしいのですが、なんのことはありません。
ハンドマッサージと言っても、手(甲も含めて)全体をもみほぐしたり、指を握ったりする感じです。市販のハンドクリームを使って、手をマッサージします。
手を洗うたびに、マッサージしていると、最近は癖みたいになってきました。ハンドマッサージは、思ったより気持ちが良いです。
もし、手を酷使している方がお近くにいれば、ハンドマッサージをしてあげてみてはいかがでしょうか?もしかすると、喜ばれるかもしれません。
私は決して細い手の持ち主ではありませんが、手をマッサージしてみると、案外骨や筋があることがわかります。
頑張っているんだなぁ〜とねぎらいつつ、手をマッサージしていくと、手のこわばりや手の荒れも減っていきました。
小さなところから、寒さ対策をしていこうと思います。結構、心もゆったりしてきますので、試してみてください。http://www.decommunitylegalaid.org/

オーストラリア、ゴールドコーストでオススメのスポットを紹介します。

オーストラリア、ゴールドコーストでオススメのスポットを紹介します。
テダー・アベニューというエリアは、おしゃれなエリアで、通り沿いには、
デザイナーズ・ブティックや、受賞歴もある、ハイクオリティーのレストランが
軒を連ねるエリアです。
時には、イベントも開催され、ファッションショーやライブ演奏なども行われるそうです。
昼は、ヤシの木陰が気持ちよく、夜は、ネオンライトに照らされて大人の雰囲気が感じられるエリアです。
このエリアの、お店の営業時間や、定休日は店舗によって異なります。
交通アクセスは、サーファーズ・パラダイスから車で10分ほどの場所にあります。
ハード・コーヒーというお店は、地元のお客で賑わうカフェです。
コーヒーが自慢のお店だそうで、ヨーロピアンスタイルのダーク・ローストを使用したコーヒー(3.50オーストラリアドル)は、
コクがあり、美味しいです。このお店の、テラス席は、天気の良い日に、快適に過ごせると思います。
営業時間は、6時30分から16時までです。